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아침운동2

2019.06.01 동호회 아침 라이딩 정말 오랜만에 동호회 아침 라이딩을 참석했다. 강공형님, 나이스님, 검사님 정말 반가운 얼굴들이 나왔다. 오랜만에 악수도하고 그동안 안부도 묻는다. 이제 아빠가된 검사님은 육아에만 전념하느라 오랜만에 타셨다고 하신다. 코스는 철9를 지나 계양산, 솔밭을 거쳐 아라뱃길로 복귀하는 약 2시간의 짧은 코스.. ​​​ ​ 아침운동하고 땀도 빼고.. ㅎㅎ 오랜만에 식사도 함께하고 복귀 하루를 시작한다. 아침 라이딩 부활~ ​ 2019. 6. 1.
2018.11.04 철마산-계양산 가을 라이딩 늦가을 오랜만에 가을산 보러 동호회 아침 라이딩에 참석 했다. 더 늦으면 계절 가는게 아쉽기도 하고 몸도 근질근질 하고.. 9시 30분에 청라1동 주민센터에서 집결해서 달린다. 오늘 참석하신 분들은 나이스(번짱), 썬형님, 야인, 나를 포함한 4명이서 달렸다.​서곳근린공원을 지나 철9까지 단숨에 달려왔다. 배수로 작업 때문인지 통나무 때문에 얼힐하기 점점 힘들어진다. 연립빌라 초입까지 다운.. 이시기에 노면은 이슬로 젖어 있고, 특히 낙엽때문에 슬립날 확율이 높다. 그래도 신나게 내려간다. GS 서인천 주유소를 지나 왼쪽으로 꺽어 계양산으로 진입한다. 하얀나라(지역분들이 붙여준 이름)를 업힐 후 국야농원쪽으로 다운...꽃뫼산 방향으로 길을 잡는다. ​ ​ 야인님이 멋지게 찍어 주셨네.. ㅎㅎ ​​​ 다운.. 2018. 11. 5.